La cryothérapie est une technique thérapeutique qui utilise le froid pour traiter diverses affections musculosquelettiques et favoriser la récupération.

En kinésithérapie, elle est souvent utilisée pour réduire la douleur, l’inflammation et les spasmes musculaires, ainsi que pour accélérer la guérison après une blessure ou une intervention chirurgicale.

La cryothérapie est souvent recommandée pour des pathologies comme :
· Les entorses
· Les douleurs articulaires rhumatismales 
· Les douleurs musculaires après effort long
· Les inflammations aiguës post traumatique ou chirurgicale

Elle permet :
Réduction de l’inflammation : L’application de froid provoque une vasoconstriction, ce qui réduit le flux sanguin vers la zone traitée. Cela aide à diminuer l’inflammation et à soulager la douleur.
Soulagement de la douleur : Le froid a un effet anesthésiant temporaire sur les nerfs, ce qui peut aider à réduire la perception de la douleur.
Récupération musculaire : La cryothérapie est souvent utilisée par les athlètes pour favoriser la récupération après un effort intense. Elle peut aider à réduire les douleurs musculaires et à améliorer la performance.